OUDER & KIND YOGA.

Mijn passie is om ouders en kinderen samen te laten ervaren hoe het voelt om zich veilig, ontspannen en krachtig te voelen. Bij zichzelf en bij elkaar. In de ouder & kind yogalessen creëren we een plek waar jullie samen mogen bewegen, spelen en tot rust komen, helemaal afgestemd op jullie eigen tempo en behoeften.

Ouder & kind yoga is speels, liefdevol en verbindend. We sluiten aan bij de belevingswereld van het kind en nodigen ook jou als ouder uit om echt aanwezig te zijn. Geen moeten, maar samen ontdekken wat goed voelt.

Tijdens de privélessen werken we met yogahoudingen, ademhaling, massagetechnieken, spelletjes en ontspanning op een creatieve en lichte manier. Vaak is er een specifieke hulpvraag, zoals meer rust, zelfvertrouwen of emotionele balans. Deze verweef ik op een natuurlijke manier in de les, zodat kinderen spelenderwijs leren luisteren naar hun lichaam en gevoelens, terwijl ouders waardevolle quality time beleven met hun kind.

In lessen met kinderen gebruik ik regelmatig en in overleg etherische olie als ondersteuning. Ik maak met liefde regelmatig speciale blends die kunnen ondersteunen bij het zelfgenezend vermogen van een kind. Sinaasappelolie is favoriet bij de meeste kinderen, vooral om zijn geur. Maar de speelse en warme geur helpt vooral de gevoelige kinderen om alle externe prikkels van zich af te laten glijden. 

De lessen versterken niet alleen het lichaam, maar verdiepen ook de band tussen ouder en kind. Het is een moment van echte verbinding, waarin jullie samen mogen vertragen, lachen, ontspannen en opladen in een veilige en rustige omgeving.
Door samen dit avontuur aan te gaan, wordt het makkelijker en leuker om op een speelse manier de oefeningen thuis te integreren. 

Deze les geef ik momenteel bij:
HET LICHTHUISJE MAARHEEZE
Maandag en dinsdagmiddag op afspraak