bevalcursus.

Bevallen raakt iets oers. Het is een lichamelijk, fysiologisch proces, maar ook een ervaring die je diep kan raken. In mijn privé bevalcursus neem ik jullie mee in een voorbereiding die zacht, nuchter en afgestemd is. Er is vooral ook ruimte voor jullie eigen weg.

Ik werk bewust één-op-één met jullie als koppel, zodat er alle tijd is voor jullie vragen, gevoelens en wensen. Geen standaardverhaal, maar persoonlijke afstemming. We kijken samen naar het fysiologische verloop van de bevalling en hoe jouw lichaam hierin zijn eigen wijsheid volgt.
Je leert ademhalingstechnieken, verschillende bevalhoudingen en het gebruik van tegendruk om met de intensiteit van de weeën om te gaan. Daarbij verweef ik een vleugje hypnobirthing in de cursus. Daarnaast is de cursus praktisch, nuchter en gebruiken we humor. De inhoud is echt gericht op ontspanning, focus en vertrouwen.

De partner heeft een essentiële rol. Namelijk de bewaker van oxytocine: degene die veiligheid, rust en nabijheid creëert. Ik laat jullie voelen en ervaren wat de partner concreet kunt doen om te ondersteunen. Met aanraking, aanwezigheid en woorden die dragen.

Er is in deze cursus geen goed of fout. Wel een uitnodiging om je, binnen jouw eigen grenzen, zoveel mogelijk over te geven aan jouw oerkracht en natuur. Zelfregie staat hierin centraal: jij blijft voelen, kiezen en leiding nemen over jouw bevalling. De privé bevalcursus duurt circa 2 tot 2,5 uur en is bedoeld om jullie met vertrouwen, verbinding en zachtheid voor te bereiden op de geboorte van jullie kind. Een prachtige gebeurtenis in jullie leven die alle aandacht verdiend. 

Na afloop ontvang je een digitale hand-out van deze cursus en een etherische olie die ondersteuning kan bieden tijdens en na de bevalling.

Deze cursus geef ik momenteel in:

HET LICHTHUISJE MAARHEEZE
Op afspraak